随着时代的飞速发展和城市节奏的不断加快，大环境下企业的工作时长和工作强度也在逐渐增加，人们越来越意识到员工幸福感是一个组织成功的核心，它决定着生产力。而幸福感则基于每个人的“身心健康”，国际上将其称为“well-being”。

在传统的工作环境里身与心之间是非常分离的，工作场所仅为头脑而设计，让人不受干扰地在一个理性的场所内完成工作。但如今的我们知道，很多生产力都与我们的身体和情感的感受紧密关联，他们是互通的。一个工作场所的活力影响着我们的工作状态，它也是人们走进企业立即感受到自身价值的一种外化方式。

当企业开始全面支持well-being时，员工们更愿意将自己全身心地投入进工作场所。便会越来越重视人们的感受和工作方式。例如，他们开始为员工提供健身房、洗衣房和健康可口的食物，还会着眼于空间上的照明、色彩、材质和多元化的共享区域等等，以此来帮助人们在此环境中创造归属感和幸福感。

那么，关于“身心健康”的概念，我们进行字面上的拆解，即身体健康和心态健康。

身体健康

BES建议，为员工在办公室内提供一整天的活动选择，让他们可以选择和控制自己的行动空间，从而改善工作中的积极度和参与度。

上班途中，我们鼓励员工在美丽的早晨以骑自行车的方式通勤，而不是开车或坐公交车。骑行中，不止身体得到了锻炼，洞察力和精神面貌也会随沿途风光一路提升。同时，公司可以为员工提供健康可口的早餐，美味的诱惑更能调动起工作日早起的积极性。

到达公司后，我们鼓励员工在工作片刻后，适当做一些运动。所以我们提倡在办公空间中可以错落有致地摆放一些轻便的健身器材，或者直接一边健身一边工作，让身体和头脑都能更好地动起来。也可以根据空间的设置，选择进行一些不同的站、坐、靠姿的多样工作方式。

下班之后，可以利用公司提供的健身房或瑜伽室流一身汗来收尾一天的疲惫。在这种多元化和包容性的工作环境中，我们可以更好地实现on-off的切换。

心态健康

如今的强压力社会下，精神层面的健康比以往任何时候都更加需要。组织内的员工需要的不仅是调整心态，更要确保自己正在走向正确的意识形态。

精神层面的健康，我们将从五个角度来阐述。

第一，放心。在办公环境中提供母婴室甚至托儿所，可以让有家庭的员工减少为人父母的焦虑感和压力感，可以更放心地投入工作活动。

第二，省心。我们建议在办公室里为员工提供24小时的便利场所，例如小零食柜、可售卖usb和充电宝的电子自助贩卖机，或电脑维修咨询服务点等等，来提高员工工作的便利度，同时又满足生活上的需求，促使工作和生活更好地融合。

第三，关心。若员工遇到身体不适或长期面对电脑屏幕产生眼部问题，企业在内部设置的诊所便可以为他们提供高效的前期咨询和诊断，节省了前往医院的路程时间和排队等待的不便，更在无形中提高了人们关注和了解自身健康的频率。

第四，安心。事实证明，植物具有可减轻员工压力和焦虑的作用，还能激发人们的灵感。在城市办公室内的白领们与自然的互动较少，与粮食生产的互动几乎没有。如在工作场所中设置花园或菜园，可以减轻人们上班时的压力，增加快乐感，为人们与自然甚至员工彼此之间的联系都提供了机会。

全球的互联网企业巨头如微软、谷歌和亚马逊等，都早已通过亲身实践阐明了城市农业与企业社会责任之间的紧密关系。

例如在微软总部Café34咖啡馆中发生的绿色革命。在等离子灯照下，生菜在水培塔中壮成长。同时，在有机沙拉吧后面的冷藏柜中还种植了微型蔬菜，用于为员工们提供自给自足的健康食材。

第五，开心。美食会令人开心，因此我们会尽可能地提供舒适的咖啡吧和食堂环境让大家可以在优质的环境下用餐，这就是为什么有食堂的服务员是最好的HR的说法。同时，公司内可以让人锻炼运动的设施，也会让员工感受到流汗带来的开心。

在BES众多办公空间的设计中，一直向企业主们提倡身心健康的高效办公理念，将此理念渗透到设计中，帮助企业真正实现以人为本的工作环境。

在为雅迪设计办公环境时，我们特意为雅迪打造了Yadi bar，里面为员工们提供特制的Yadi drink，健康又美味。主干道变成跑道的设计和内部专属的健身房，提高了大家锻炼的兴趣和交流的动力。

在美工场的办公设计中，我们有意将绿植尽可能地放进室内办公室，创造在树下办公或交流的机会。

我们还提倡多进行户外办公，充足的阳光空气和水可以给予人们最原始的感官舒适，在自然的包围下，可以激发人们创造的灵感并能更有效进行集中和专注。

不同环境之间的切换产生不同工作方式的切换，不同的工作方式带来不同的工作状态。在工作场所中，我们需要不断迸发的灵感和高效的产出，同时也需要工作环境对于我们身心健康的全面支持。